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vivance de l'âme phronique radicale

 

 

dernière modification de cette page le 24-sept.-2012

journal n° 17 / journée du 09/10/2004

La répétition crée la découverte

Juste répéter cette vivance et la contempler, l’expérimenter

C’est grâce à la contemplation que l’on découvre l’Essence même des choses.

 

Nous commencerons en position debout pour pratiquer la méthode clé.

SB IRTER bras à la verticale vivance des 5 systèmes SDN.

Puis  assis posture 2eme degré SSP sur toute la corporalité.

Nous prendrons la posture 3ème  degré la langue contre le palais SSS non audible du phronème .EOUSOMIA sur les 5 systèmes bras en vertical – perception de l’énergie de l’univers.

Nous allons faire l’expérience de cette énergie qui est présente dans chacun de nos systèmes.

 

Position debout.

Prise de conscience de notre verticalité….

Avec les yeux fermés le corps relâché, prise de conscience de la forme de notre 1er système, sans tension……..

2ème ,3ème 4ème 5ème système sans tension……

 

Quelques moments de SDN sur tous les systèmes…. Pour activer la présence du corps dans la conscience IRTER les bras descendent doucement sur notre 1er système sur le point d’interaction, le front SDN sur notre 1er système ….agréable libération des tensions accumulées sur notre 1er système….

SDN  sur le 2ème 3ème 4ème  5ème système.

 

Puis nous nous asseyons le plus librement en posture 2ème degré Relax relaxation Pause phronique d’intégration……

 

Quelques moments de SPP sur tous nos systèmes.              

Agréable sentiment de bien-être à chaque inspiration….

Des Sensations positives envahissent toute notre corporalité….

Nous allons prendre la posture 3ème degré …

Pour activer la présence du corps dans la conscience IRTER relâche dans la posture

La langue contre le palais nous allons percuter sur toutes les cellules l’énergie de notre 1er système… Agréables percutions….. Agréable renforcement de l’énergie…agréables sensations de bien-être…

Avec la force de la pensée avec la force de notre concentration nous allons réveiller l’énergie présente dans les cellules de notre cerveau……

Nous arrêtons le phronème les bras, montent en vertical  les mains s’ouvrent  nous déplaçons la tête légèrement en arrière, pour prendre conscience de l’énergie présente dans l’univers….., quelques instants, pour percevoir, la présence de l’énergie dans l’univers….comme si nos bras canalisaient cette énergie dans les cellules de notre 1er système…Et avec cette rétromanence nous laissons les bras descendre doucement pour accueillir cette sensation agréable pour percevoir l énergie présente dans notre cerveau, dans les 5 sens…

Relax Relaxation…en posture 2ème degré

Pause phronique d’intégration

Puis tranquillement nous reprenons la posture du 3ème degré

Pour activer la présence du corps dans la conscience, IRTER Relax dans la posture.

Et nous adressons notre attention sur notre 2ème système

Avec la force de la pensée avec la force de notre concentration essayons de percuter l’énergie de nos cellules avec le phronème EOUSOMIA…

Idem sur tous les systèmes………. Totalisation … Désophronisation

Myriam Abtroun - 12ème journée du 06/09/2004

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