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séances

 

 

séances

 

 

dernière modification de cette page le 11-déc.-2018

Les nouveautés sont en surbrillance jaune.

221 pratiques au total

  •  1er degré

  1. rdc1 actualisée 2009 systèmes 1 & 5 / journal n°39 / journée du 24/04/2010

  2. orangina / journal n°31 / journée du 05/04/08

  3. vivance de la peau / journal n°31 / journée du 05/04/08

  4. 1er degré techniques clés actualisation Viphi / journal n°27 / journée du 21/04/2007

  5. rdc1 Viphi / journal n° 24 du 24/09/2006

  6. et-tirons-nous / journal n°21 / journée du 08/10/2005

  7. la technique viphi / journal n° 19 / journée du 09/04/2005

  8. laissez libre cours à l'émergence du phénomène dès le 1er degré / journal n°19 / journée du 09/04/2005

  9. sophronisons, respirons, pausons tout simplement / journal n°18 / soirée n° 47 du 18/09/2004

  10. les appuis, la posture et le souffle / journal n°17 / journée du 09/10/2004

  11. déplacement du négatif actualisé / journal n° 14 / journée du 05/04/2003

  12. 1er degré actualisé / journal n° 13 / journée du 19/10/2002

  13. rdc1 et le 5ème élément / journal n° 11 / journée du 13/10/2001

  14. sophro stimulation vitale / journal n° 11 / journée du 13/10/2001

  15. l’enroulement vertébral / journal n° 7 / journée du 16/10/1999

  16. le gant anesthésique / journal n° 7 / journée du 16/10/1999

  17. 1er degré ego-logique / journal n° 0 du 28/10/1996

  •  2ème degré

  1. rdc2 actualisée 2009 systèmes 2 & 3 / journal n°39 / journée du 24/04/2010

  2. rdc2 Viphi / journal n° 24 du 24/09/2006

  3. 2ème degré actualisé futurisation sophronique libre du 3ème système / journal n°16 / journée du 03/04/2004

  4. 2ème degré actualisé 2003 sur le 1er système et contemplation / journal n°16 / journée du 03/04/2004

  5. j'ai tout mangé le chocolat / journal n° 15 / soirée du 20/06/2003

  6. préparation d'un objectif / journal n° 15 / journée du 18/10/2003

  7. l’objectif / journal n° 13 / journée du 19/10/2002

  8. sophro projet futur / journal n° 10 / journée du 24/03/2001

  9. rdc2 actualisée / journal n° 8 / journée du 25/03/2000

  •  3ème degré

  1. rdc3 andorrane / journal n°69 du 12/2017

  2. retour en soi après cette belle journée / journal n°63 du 07/2016

  3. rdc3 actualisée 2009 système 4 / journal n°39 / journée du 24/04/2010

  4. le temps... du temps pour soi / journal n°38 du 01/03/2010

  5. marche phronique du 3ème degré avec activation du paramètre de prétérisation / journal n°27 / journée du 21/04/2007

  6. capacités passées, présentes et futures / journal n°27 / journée du 21/04/2007

  7. rdc3 Viphi / journal n° 24 du 24/09/2006

  8. de la mémoire des sens à l'essence de la mémoire / journal n°23 / journée du 08/04/2006

  9. ma vie en 3 temps / journal n°18 / soirée 49 du 14/01/2005

  10. la mémoire / journal n° 15 / journée du 18/10/2003

  11. gestion des émotions / journal n° 14 / journée du 05/04/2003

  12. forces personnelles des 4 émotions / journal n° 14 / journée du 05/04/2003

  13. sophro mnésie senso-perceptive / journal n° 13 / journée du 19/10/2002

  14. mémoire du rire / journal n° 12 / journée du 16/03/2002

  15. respiration et postures des 3 degrés / journal n° 7 / journée du 16/10/1999

  16. les 3 temps / journal n° 6 / journée du 27/03/1999

  •  4ème degré

  1. rdc4 sans la marche / journal n°70 du 03/2018

  2. les valeurs de l'existence / journal n° 57 / journée du 24/11/2014

  3. soprho rétromanence et sophro manence / journal n°55 / journée du 23/03/2014

  4. la rencontre par les 4 degrés / soirée n°59 du 12/01/2007

  5. rdc4 Viphi / journal n° 24 du 24/09/2006

  6. manence et rétromanence / journal n°23 / 56ème soirée du 05/05/2006

  7. 1, 2, 3, 4, je pratique la sophro / journal n°16 / 46ème soirée du 18/06/2004

  •  Imaginaire

  1. les quatre invités / soirée n° 95 du 20/06/2014

  2. les 3 portes / journal n°35 / journée du 28/03/2009

  3. papillon de lumière, lumière de paix / journal n°34 / crée en mai 1997

  4. la petite graine de tournesol / journal n°34 / crée en février 2008

  5. le voyage en égypte / journal n°17 / journée du 09/10/2004

  6. réenchanter le monde / journal n°16 / 44ème soirée du 27/02/2004

  7. dynamique de l’imaginaire / journal n° 9 / journée du 14/10/2000

  8. la maison intérieure / journal n° 3 du 01/09/1997

  9. conseillers enfant et vieil homme / journal n° 3 du 01/09/1997

  10. masculin et féminin / journal n° 2 du 27/04/1997

  11. voyage vers le soleil / journal n° 2 du 27/04/1997

  12. le parcours de l'eau / journal n° 1 du 11/01/1997

  13. les 4 invités / journal n° 1 du 11/01/1997

  14. le conseiller en humour / journal n° 0 du 28/10/1996

  •  Divers

  1. renforcement des structures anatomo-physiologiques par les points d'intégration / journal n°73 du 12/2018

  2. respiration avec l'univers / journal n°73 du 12/2018

  3. rotation de la conscience / journal n°72 du 09/2018

  4. souriez - respirez - respirez - souriez / journal n°71 du 06/2018

  5. et si nous arrêtions de penser / journal n°69 du 12/2017

  6. hilarothérapie / journal n°67 du 06/2017

  7. programmation du désir / journal n°67 du 06/2017

  8. l'hiver, désherber son intérieur pour préparer le printemps / journée du 28/01/2017

  9. présence et gratitude / journée du 28/01/2017

  10. je vis, j'éprouve et j'intègre... gratitude / journée du 24/09/2016

  11. sur le chemin de la pleine conscience / journée du 24/09/2016

  12. demain / journal n°63 du 07/2016

  13. séance caricaturale expérimentale / journal n°62 du 03/2016

  14. terre happy / journal n°61 du 12/2015

  15. c'est la nuit qu'il est beau de croire à la lumière / journal n°61 du 12/2015

  16. passage / journal n°61 du 12/2015

  17. quand l'automne vient d'arriver / journal n°61 du 12/2015

  18. relaxation de synthèse : l'album photo / journal n°60 du 09/2015

  19. se dire au revoir /  journal n° 59 du 06/2015

  20. notre énergie phylogénétique : la force de l'essentiel ? / journal n° 59 du 06/2015

  21. les sept vallées / journal n°58 du 21/03/2015

  22. la bulle de sécurité et la douche intérieure / journal n°58 du 21/03/2015

  23. intégration / journal n° 57 / journée du 24/11/2014

  24. protocole du rêve éveillé / journal n° 57 / journée du 24/11/2014

  25. rêve éveillé, remontée dans le temps / journal n° 57 / journée du 24/11/2014

  26. s'écouter, écouter et s'accorder / journal n° 57 / soirée du 03/10/2014

  27. symphonie du nouveau monde / journal n°55 / soirée du 11/04/2014

  28. réveil malin / journal n° 55 / journée du 23/03/2014

  29. ouvrir les portes du diaphragme / journal n°54 / soirée n°93 du 21/02/2014

  30. relations / journal n° 53 / journée du 09/11/2013

  31. s'enraciner et renforcer le plexus solaire / journal n° 53 / journée du 09/11/2013

  32. sophro kaléidoscope / journal n° 53 / soirée du 13/09/2013

  33. le corps, la vie / journal n° 52 / soirée n° 89 du 22/03/2013

  34. confiance en soi et valeurs / journal n° 52 / soirée n° 90 du 24/05/2013

  35. entrainement bilatéral du cerveau / journal n° 51 / journée du 30/03/2013

  36. le point sécure / journal n° 51 / journée du 30/03/2013

  37. au cœur de mon cœur il y a / journal n°50 / soirée 88 du 01/02/2013

  38. pause d'intégration en cette fin de journée / journal n°50 / journée du 01/12/2012

  39. voyage voyage que cherchons-nous / journal n°49 / soirée 87 du 19/10/2012

  40. émostress pratique n°1 / journal n°49

  41. émostress pratique n°2 / journal n°49

  42. la méditation / journal n°48 / les clés de la réussite d'Abrozol

  43. envie de vie / journal n°47 / journée du 31 mars 2012

  44. présence à soi présence aux autres / journal n°47 / journée du 31 mars 2012

  45. la respiration en lien avec les saisons / journal n°47 / journée du 31 mars 2012

  46. et si... / journal n°47 / journée du 31 mars 2012

  47. dragon, dragonne / journal n° 46 / soirée n° 85 du 9 mars 2012

  48. le guerrier intérieur / journal n° 46 / soirée n° 83 du 4 novembre 2011

  49. l'éternité au présent / journal n° 45 / journée du 08 octobre 2011

  50. chasse au trésor / journal n° 45 / journée du 08 octobre 2011

  51. le mouvement régénérateur / journal n° 45 / journée du 08 octobre 2011

  52. examen de conscience / journal n°44 / soirée n° 82 du 16/09/2011

  53. je marche vers... / journal n° 43 / journée du 26/03/2011

  54. la bulle / journal n°44

  55. féminin masculin en moi / journal n° 43 / journée du 26/03/2011

  56. la vie et la joie / journal n° 43 / journée du 26/03/2011

  57. intime métamorphose / journal n° 42 / soirée n° 80 du 25/02/2011

  58. renouer avec son animalité / journal n° 42 / soirée n° 79 du 14/01/2011

  59. un peu de sel dans la sophro / journal n° 41 / soirée n° 78 du 05/11/2010

  60. pratique courte de totalisation "om" / journal n° 41 / journée du 09/10/2010

  61. accueillir et se découvrir / journal n° 41 / journée du 09/10/2010

  62. séance abrezolienne / journal n° 41 / journée du 09/10/2010

  63. la pensée positive / journal n° 40 / soirée n° 14 du 08/10/1998 et n° 77 du 24/09/2010

  64. renaître / journal n° 39 / soirée n° 75 du 30/04/2010

  65. appartenance à l'univers / journal n° 37 / soirée n° 73 du 11/12/2009

  66. voyage au cœur d'une cellule / journal n° 37 / journée du 10/10/2009

  67. au cœur d'une saison / journal n° 37 / journée du 10/10/2009

  68. présence encore et encore / journal n°37 / soirée n° 72 du 02/10/2009

  69. phénomènes / journal n°36

  70. résonance puis émergence / journal n°35 / soirée n°71 du 16/05/2009

  71. lâcher prise / journal n°35 / journée du 28/03/2009

  72. présence / journal n°35 / soirée n°70 du 06/03/2009

  73. résonances / journal n°34 / soirée n° 69 du 23/01/2009

  74. espaces énergétiques / journal n°33 / journée du 11/10/2008

  75. hivernage et renaissance de soi / journal n°33 / journée du 11/10/2008

  76. éveil olfactif / journal n°33 / journée du 11/10/2008

  77. se souvenir des belles choses / journal n°32 / soirée n° 67 du 12/09/2008

  78. au cœur de vos émotions : transformez le plomb en or / journal n°32 / soirée n° 66 du 16/05/2008

  79. santé-vitalité / journal n°32 / soirée n° 65 du 14/03/2008

  80. du mouvement à la danse / journal n°31 / journée du 05/04/08

  81. autour de la souffrance / journal n°31 / journée du 05/04/08

  82. mon lien avec le monde extérieur / journal n°31 / journée du 05/04/08

  83. les temps d'autre soi / journal n°30 / soirée n° 64 du 18/01/2008

  84. tissularité / journal n°29 / soirée n°63 du 09/11/2007

  85. des sens... à la créativité / journal n°28 / soirée n°62 du 08/06/07

  86. les différents visages... et moi/ journal n°28 / soirée n°61 du 11/05/07

  87. ma capacité d'aimer / journal n°28 / soirée n°60 du 23/03/06

  88. souvenir, souvenir / journal n°27 / journée du 21/04/2007

  89. valentin valentine / soirée 58 du 10/11/2006

  90. le monde du silence / journal n°26

  91. présence de la responsabilité / soirée n°57 du 22/10/2006

  92. intuition du moment / journal n°25 / journée du 07/10/2006

  93. ski / surf / journal n°25 / journée du 07/10/2006

  94. activons la flamme / journal n°23 / journée du 08/04/2006

  95. symbolique de la verticalité / journal n°23 / journée du 08/04/2006

  96. émo+ / journal n°22 / soirée du 13/01/2006

  97. la clochette / journal n°22 du 25/03/2006

  98. le chaudron énergétique / journal n°21 / journée du 08/10/2005

  99. plantons un arbre / journal n°21 / journée du 08/10/2005

  100. en piste / journal n°21 / journée du 08/10/2005

  101. enfants du cosmos, nous sommes tous des petits princes / journal n°19 / journée du 09/04/2005

  102. développer sa force de vie et d'affirmation de soi / journal n°16 / 45ème soirée du 30/04/2004

  103. sons et enracinement / journal n°16 / journée du 03/04/2004

  104. le cheminement de l'émotion dans la voix / journal n°16 / journée du 03/04/2004

  105. le sac / journal n° 14 / journée du 05/04/2003

  106. sophrologie avec de jeunes adultes / journal n° 12 / journée du 16/03/2002

  107. sophrologie enfantine / journal n° 12 / journée du 16/03/2002

  108. tridimensionnalité du goût / journal n° 11 / journée du 13/10/2001

  109. sophrologie et analyse transactionnelle / journal n° 10 / journée du 24/03/2001

  110. sophrologie et spiritualité / journal n° 9 / journée du 14/10/2000

  111. les couleurs / journal n° 8 / journée du 25/03/2000

  112. le 3ème point racine / journal n° 9 / journée du 14/10/2000

  113. le 2ème point racine / journal n° 8 / journée du 25/03/2000

  114. le 1er point racine / journal n° 7 / journée du 16/10/1999

  •   Enfants

  1. le ballon des soucis / journal n°73

  2. vers la confiance et l'estime / journal n°72

  3. la montgolfière / journal n°71

  4. le ciel enchanté / journal n°70

  5. ma cabane perchée / journal n°69

  6. le petit tour en avion / journal n°68

  7. les bulles de savon / journal n°68

  8. mon gâteau d'anniversaire / journal n°64

  •  Ludiques

  1. la foule, la guerre des mots et concerto à 4 mains / journal n°17 / journée du 09/10/2004

  2. bonjour tantrique / journal n° 13 / journée du 19/10/2002

  3. pratique océanique / journal n° 12 / journée du 16/03/2002

  4. la plume / journal n° 9 / journée du 14/10/2000

  5. hypnosis / journal n° 8 / journée du 25/03/2000

  6. 30 situations de jeu préalables à la relaxation élaborées pour des enfants / journal n° 0 du 28/10/1996

  •  Radical

  1. rdc5 ancienne abrégée / journal n°68

  2. rdc5 ancienne / journal n°68

  3. rdc7 abrégée (5e, 3e, 1er et 6e systèmes) / journal n°65 / soirée du 04/11/2016

  4. co-vivance et connivence sonore / journal n° 53 / journée du 09/11/2013

  5. technique du son phronique RDC5 / journal n°49 du 12/2012

  6. technique RDC5 / journal n°49 du 12/2012

  7. technique immersion spécifique RDC6 / journal n°49 du 12/2012

  8. technique simplifiée RDC7 / journal n°49 du 12/2012

  9. technique modifiée RDC8 / journal n°49 du 12/2012

  10. résonance phronique tissulaire / journal n° 24 du 24/09/2006

  11. résonance phronique / journal n° 19 / journée du 09/04/2005

  12. vivance de l'âme phronique radicale et de l'interaction des 5 systèmes isocay / journal n°17 / journée du 09/10/2004

  13. découverte du cycle radical / journal n° 13 / journée du 19/10/2002

  14. isocay radicale abrégée / journal n°12 / journée du 16/03/2002

  15. rdc5 / journal n° 11 / journée du 13/10/2001

  •  Existentiel

  1. renaissance phronique existentielle sur les 3 cycles / journal n° 59 du 06/2015

  2. futurisation dans les 3 cycles/ journal n° 45 / journée du 08 octobre 2011

  3. constitution de la journée isocay : une journée particulière / journal n°20 / soirée du 03/06/2005

  4. bonjour lumière du jour / journal n° 15 / soirée du 21/11/2003

  5. programme 90 / journal n° 14 du 02/07/2003

  •  Courtes (mais bonne !) -durée <ou= à 10mn (recentrage, entraînement...)

  1. de la respiration au souffle / journal n°70 du 03/2018

  2. Echange d'amour / journal n°60

  3. Recentrage redéploiement bis / journal n°55 / journée du 23/03/2014

  4. Recentrage sophro questionnement / journal n° 48 / intervision en 2010

  5. Recentrage par l'écriture / journal n°47 / intervision en 2011

  6. Recentrage par la météo / journal n° 46 / intervision du 23/01/2010

  7. Réduction redéploiement des systèmes / journal n° 45 / intervision du 26/11/2011

  •  Autres

  1. trois minutes de respiration / journal n°71 du 06/2018

  2. vittoz suite et fin / journal n° 51 / journée du 30/03/2013

  3. un petit peu de vittoz / journal n°50 / journée du 01/12/2012

  4. la toilette du samouraï / journal n°25 / journée du 07/10/2006

  5. état d'esprit / journal n° 22 / soirée du 04/11/2005

  6. retrouver notre motivation avec les mentors / journal n°20 / soirée du 05/11/2004

  7. yoga du rire / journal n° 15 / journée du 18/10/2003

  8. massage qi gong et voyage intérieur / journal n° 15 / journée du 18/10/2003

  9. auto massage chinois / journal n° 13 / journée du 19/10/2002

  10. do-in (fin)/ journal n° 12 / journée du 16/03/2002

  11. do-in / journal n° 10 / journée du 24/03/2001

 

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