P Adoptez l'éco-attitude. N'imprimez ces pages que si c'est vraiment nécessaire

programme 90

 

 

  dernière modification de cette page le 24-sept.-2012

journal n° 14 (02/07/2003)

 

Présentation de la séance

Pour cette séance, j’ai choisi aujourd’hui le moyen terme. Le court terme c’est une journée modèle. Le moyen terme, c’est l’âge que vous avez en calculant ainsi: la différence entre votre âge actuel et 90 ans, cette différence est divisée par 2 et ce chiffre est rajouté à votre âge actuel. Exemple vous avez 45 ans. Pour aller à 90, cela fait 45, 45 divisé par 2 fait 22,5. Vous rajoutez 22 à 45, ça fait 67 ans. Nous allons faire d’abord une sophronisation de base, puis assis en posture ISOCAY, Sophro Déplacement du Négatif, Sophro Stimulation Vitale. Après, nous allons réveiller l’énergie de notre 5ème système jusqu’au 1er, avec le phronème A au moment d’inspirer l’air, TRI au moment d’expirer l’air. Nous réveillons les cellules de notre 5ème système vers notre 4ème système. Nous faisons une transportation de l’énergie jusqu’au 1er système. Pendant la transportation de l’énergie, nous allons poser la question phronique existentielle: «Comment je vais transporter mes valeurs dans cette journée modèle?» On laissera la question, on n’y réfléchira pas, on continuera le programme. Après, on fait le circuit, et la pause de totalisation, et après nous allons faire une Sophro Acceptation Progressive par l’imagination. Donc on se voit à l’époque de notre âge calculé,dans une situation agréable avec les êtres chers etc… D’abord avec l’imagination puis après avec le corps, dont les cellules ont été réveillées. Une fois que nous sommes avec le corps, nous allons découvrir l’âme. L’âme, on mettra la foi, la contemplation de l’amour etc avec les êtres chers et la tridimensionnalité des personnes, avec les valeurs passées présentes et futures. Une fois arrivés là, nous allons voir notre poids à cette époque là, un poids idéal avec sa réalité objective pour que les cellules travaillent dans ce sens là, se réveillent pour avoir un poids à 70, 80 ans… correctement. Après on va à l’esprit, l’esprit de libre choix, de capacité de libre choix, la liberté. Et après désophronisation.

C’est une journée modèle, à l’âge que vous aurez d’après votre calcul.

Pratique

En posture 2ème degré, prendre le temps pour nous de nous installer confortablement en relâchant la tête les épaules les bras, et nous fermons les yeux--- Nous commençons toujours par la prise de conscience de la forme de notre tête et notre visage – sans tensions ---- La forme de notre 2ème système – sans tensions – la forme de notre 3ème système – en train de se relâcher --- la forme de notre 4ème système sans tensions – la forme de notre 5ème système en train de se relâcher. Prendre conscience de la globalité de notre corps complètement relâché.

Nous prenons à présent la posture ISOCAY ---- Pour maîtriser la posture Inspiration Rétention Tension de tout le corps Expulsion – Relâche dans la posture ---

Quelques moments de S.D.N. sur tous nos systèmes. Au moment d’expulser l’air essayons de libérer toutes nos tensions du 1er système--- Et sur notre 2ème système ----, 3ème système – agréable libération de toutes les tensions accumulées sur notre 3ème système – sur notre 4ème système – et notre 5ème système – Relâche –

Nous allons à présent faire quelques moments de Sophro Stimulation Vitale pour réveiller l’énergie et préparer les cellules au programme.

Nous commençons par notre 1er système jusqu’au 5ème système, douce augmentation de l’énergie --- relâche.

A présent la langue contre le palais. Au moment d’inspirer l’air essayons de réveiller l’énergie de notre 5ème système avec le phronème A au moment d’inspirer l’air. Nous mobilisons toute l’énergie de notre 5ème système vers notre 4ème système avec le phronème TRI au moment d’expulser l’air. Nous commençons --- A au moment d’inspirer l’air, TRI au moment d’expulser l’air – A au moment d’inspirer l’air, TRI au moment d’expulser l’air – Le phronème est un son non audible. A au moment d’inspirer l’air, TRI au moment d’expirer l’air.

Essayons de mobiliser toute l’énergie de notre 5ème système et la monter doucement vers notre 4ème système --- Et nous relâchons en posture 2ème degré. Relax relaxation. Relâchons la tête les épaules les bras – Essayons de percevoir la présence de l’énergie de notre 5ème système – comme si nous voulions réveiller toute cette énergie -- c’est un appel à toutes les cellules pour le programme. –

De nouveau nous reprenons la posture isocay – Pour maîtriser la posture Inspiration Rétention Tension de tout le corps Expulsion Relâche dans la posture –

La langue contre le palais, nous allons adresser notre attention sur notre 4ème système, et avec la force de la pensée, la force du phronème TRI au moment d’inspirer l’air nous allons mobiliser toute l’énergie de notre 4ème système, et avec le phronème SO au moment d’expulser l’air nous montons doucement l’énergie vers notre 3ème système –

Nous commençons – TRI au moment d’inspirer l’air, SO au moment d’expirer l’air --- , TRI au moment d’inspirer l’air, SO au moment d’expulser l’air ---- Relax relaxation en posture 2ème degré.

Nous relâchons la tête les épaules les bras. Essayons de percevoir la présence de l’énergie phronique dans notre 4ème système dans la conscience – c’est un appel que nous faisons à toutes les cellules de notre 4ème système pour participer à la vivance – toutes les cellules de notre corps, de notre 4ème système en particulier vont se réveiller pour être présentes dans le programme –

De nouveau nous reprenons la posture isocay – pour maîtriser la posture, Inspiration Rétention Tension de tout le corps Expulsion Relâche dans la posture – Nous allons à présent adresser notre attention sur notre 3ème système. Et avec le phronème SO au moment d’inspirer l’air essayons de réveiller l’énergie de notre 3ème système – et avec le phronème MOU au moment d’expulser l’air, essayons de faire monter cette énergie de notre 3ème système vers notre 2ème système.

La langue contre le palais nous commençons – SO au moment d’inspirer l’air, MOU au moment d’expulser l’air --- Mobilisons toute l’énergie de notre 3ème système, essayons de la faire monter vers notre 2ème système – SO au moment d’inspirer l’air, MOU au moment d’expulser l’air – So au moment d’inspirer l’air, MOU au moment d’expulser l’air – Relax relaxation en posture 2ème degré.

Relâchons la tête les épaules les bras – Essayons de percevoir la présence de l’énergie de notre 3ème système. C’est un appel que nous faisons à toutes les cellules de notre biologie pour participer au programme ----

De nouveau nous reprenons la posture isocay. Pour activer la vivance phronique, Inspiration Rétention Tension de tout le corps Expulsion Relax dans la posture –

Nous allons à présent adresser notre attention sur notre 2ème système – et avec la force de la pensée, la force de la concentration, la force du phronème MOU au moment d’inspirer l’air – essayons de projeter l’énergie de notre 3ème système vers notre 2ème système, avec le phronème E (é) au moment d’expulser l’air.

La langue contre le palais, nous commençons – MOU au moment d’inspirer l’air E au moment d’expulser l’air – MOU au moment d’inspirer l’air E au moment d’expulser l’air - C’est un appel à toutes les cellules de notre corps, de notre biologie pour participer à la vivance --- Relax relaxation en posture 2ème degré –

Relâchons le visage les épaules les bras – Essayons de percevoir la présence de l’énergie phronique dans notre 2ème et 1er système comme si nous pouvions réveiller toutes les cellules de notre 2ème et 1er système pour participer à la vivance ---

De nouveau nous reprenons la posture isocay -. Pour activer la vivance phronique, inspiration rétention tension douce de tout le corps expulsion, relâche dans la posture.

Nous allons à présent établir le circuit au moment d’inspirer l’air, nous allons projeter l’énergie de nos 5ème 4ème 3ème systèmes avec les phronèmes A TRI SO au moment d’inspirer l’air, et avec les phronèmes MOU E au moment d’expulser l’air. Nous allons réveiller l’énergie de tous nos systèmes. C’est un appel à toutes les cellules de notre biologie pour participer au programme.

La langue contre le palais nous commençons – A TRI SO au moment d’inspirer l’air, MOU E au moment d’expulser l’air. A TRI SO au moment d’inspirer l’air, MOU E au moment d’expulser l’air ---- A TRI SO – MOU E – A TRI SO — MOU E --. Formidable activation de toutes nos cellules --- Nous arrêtons les phronèmes – Relax, relaxation en posture 2ème degré –

Essayons de percevoir la présence de l’énergie dans toutes nos cellules. Toutes nos cellules de notre corporalité sont appelées à la vivance –

C’est à ce moment là que nous allons faire tomber la question phronique existentielle au milieu de la conscience. Cette question phronique va permettre doucement de percuter – et orienter le phénomène. Comment puis-je transporter mes valeurs dans cette journée modèle? – Comment puis-je transporter mes valeurs dans cette journée modèle? –

Maintenant nous ne pensons plus à la question et nous allons faire le programme. – Chacun de nous a déjà dans son imagination la journée modèle à l’époque où nous avons dirigé notre programme. –

Nous prenons le temps pour nous de faire une Sophro Acceptation Progressive de la journée modèle ---- Nous allons imaginer la journée avec les êtres chers, les animaux, les plantes ou peut-être même les objets que nous aimons. Quels sont les objets que nous aimons? –

Et peut-être sommes-nous aussi avec un projet – en train de se réaliser ------. Dans cette circonstance nous allons choisir cette futurisation qui se passe en S.A.P., nous allons vivre la transportation de la vivance. Maintenant nous allons nous-même nous placer dans cette journée modèle à cette époque. – Imaginons que nous sommes en train de nous réveiller le matin après avoir fait une bonne nuit – Au moment de nous réveiller nous allons faire vivance avec notre conscience. C’est la force qui intègre notre conscience et pour cela nous allons vivre quelques moments de stimulation vitale avec les systèmes librement choisis. Au moment d’inspirer l’air vivons une augmentation de l’énergie au niveau de notre 1er et autres systèmes ---, puis nous allons faire la vivance avec l’âme et mobiliser la contemplation de notre biologie, de notre vie, la foi ou l’amour, quelques moments de foi en nous-même, en nos valeurs d’amour, - en nos valeurs pour les êtres -------

Essayons de nous voir dans un corps, un poids idéal et nos cellules vont travailler pour remplir le programme. Essayons d’avoir un poids idéal, et possible pour avoir une relation correcte avec notre corporalité ------

A présent nous allons faire vivance avec l’esprit – c’est-à-dire notre liberté –

Nous sommes un être unique et nous portons cette liberté, cette capacité de libre choix. Avec cette capacité de libre choix, nous allons vivre cette journée d’une façon programmée. Imaginons qu’à ce moment là nous avons passé une journée agréable, en train de voir les êtres chers dans leur tridimensionnalité, -- de vivre cette relation avec nous-même et avec autrui. Une relation tridimensionnelle --. Nous allons voir les êtres d’une façon peut-être différente comme si c’était la première fois -----. Nous allons voir les êtres d’une façon différente au niveau de leurs valeurs passées présentes futures – librement dans la journée. C’est une habitude que nous allons prendre désormais – cette journée va être agréable parce que dans cet espace que nous avons créé, nous sommes en train de vivre avec nos valeurs -----

A présent, imaginons qu’arrive la nuit et nous allons nous préparer pour dormir et passer une nuit profonde et agréable – Ce sont tous les messages que nous devons transmettre à nos cellules, ce sont tous les messages que nous avons programmés – Nous nous apprêtons à passer une nuit agréable et confortable –

Maintenant nous ne pensons plus au programme – Nous récupérons la présence de notre corps avec un sentiment profond de satisfaction. Satisfaction vitale au niveau de nos cellules, parce que nos cellules vont apprendre à programmer pour la première fois une existence positive – et peut-être qu’auparavant nos cellules recevaient sans le vouloir et sans le savoir un programme négatif – Maintenant elles vont travailler pour nous aider à la base d’une existence nouvelle positive ---

Et avec ce sentiment de satisfaction profonde, nous allons conclure la séance en inspirant profondément plusieurs fois en revenant ici et maintenant – en prenant tout le temps nécessaire pour nous pour une complète récupération. -------------

Myriam Abtroun 39ème soirée du 24/01/2003

     P Adoptez l'éco-attitude. N'imprimez ces pages que si c'est vraiment nécessaire

Retour au début de la page                                             parenthese2@wanadoo.fr