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posture en relation d'accompagnement

 

 

dernière modification de cette page le 17-juil.-2016

journal n° 63 / journée du 04/06/2016

Pourquoi, pour qui, comment, combien de temps ; de la formalisation de l'objectif ; de la posture du sophrologue.

 

Ma trame prévue pour l’atelier :

Présentation du projet d’animation avec ajustement de dernières minutes.

Présentation de chacun avec l’intention de chaque participant sous forme de mots, de questions. Je note les mots-clés pour inscrire visuellement ce point de départ.

Libération de l’énergie stagnante et négative, faire le vide pour laisser place à la nouveauté

 

Accordage :

Mouvement de l’horloge pour créer une matrice collective.

Mouvement du cœur : pour réveiller l’énergie du cœur

Expérience à deux :

Le côte-à-côte

Le dos-à-dos

Le face à face

La main sur le cœur : résonance cardiaque

Le doigt à doigt : exploration de l’espace

Le mouvement libre : spontanéité et créativité

Le temps du retour avec les effets dans le corps

Retour écrit propre à chacun

Partage collectif

 

J’ajuste ma trame prévue, car je ressens plus la nécessité de prévoir un temps de libération de l’énergie et un temps d’ancrage.

La pratique du matin a permis déjà une belle intériorisation, de libérer l’énergie et ancrer une valeur dans le corps.

Je commence par une rapide présentation de qui je suis et pourquoi je suis là face au groupe alors que nous devions être 2.

Et pendant ce même temps le groupe devient un cercle et j’invite chaque participant à se prénommer et à s’exprimer concernant le sujet qui nous anime par un mot, une réflexion, une question, une attente :

Le groupe de ce matin est composé de 11 personnes et s’exprime :

« POSTURE- RELATION – ACCOMPAGNEMENT » des mots-clés qui résonnent.

« RE QUESTIONNER – REVISITER – REMISE EN QUESTION »

« CREER –RE DYNAMISER- CREATIVITE ++++ »

« AUTRE REGARD - AUTRE FOCUS »

« RESSOURCE »

« RELATION INDIVIDUELLE «

« PROTECTION PERSONNELLE- ETRE ABSORBE - RESTER OUVERT – POSER SES LIMITES »

« INDIVIDUEL OU GROUPAL – DIFFERENT PUBLIC- DIFFERENTE POSTURE »

Après l’expérience corporelle évolutive, quelques propos recueillis par écrit…

Joie ; Énergie ; Chaleur – lien ; Joie – sourire – regard ; Recevoir – inter action – authenticité ; Cohésion – puzzle – légo – assemblage ; Partage – joie – bienveillance – confiance – amour - lâcher prise ; Centre - Mouvements intérieurs – conscience – Calme - contact danse ; Conscience de l’énergie de l’autre – tenir compte du corps de l’autre – conscience que je ne suis pas seul acteur – ne former qu’un seul être – une symbiose ; Le cœur en expansion – expérience très très intéressante, merci ; Équilibre harmonie – je suis bien

 

L’après-midi : se présente un groupe de 16 personnes

Les mots qui nous surviennent :

« LA POSTURE - LE CADRE »

« ALLIANCE –EMPATHIE- CONFIANCE- ESPOIR – PAR RAPPORT A LA PEUR »

« PRISE DE CONSCIENCE »

« ACTE – COMMUNICATION »

« ACAR innovation de Claude : Arthrose Cervicale Anti Relationnelle »

« DISTANCE PROFESSIONNELLE – EMPATHIE – RELATION D’AIDE AVEC SOI-MEME »

« PREPARATION INTUITION »

« PAUSE SILENCE ACCUEIL »

« NON DIRECTIF – TEMPS D’ARRET »

« STRUCTURE & CREATIVITE »

 « POSTURE & PERSONNALITE »

« ADAPTATION – RÉSONANCE »

« HEURE – LE TEMPS »

« RELATION D’AIDE EVOLUTIF «

« COMMENT ??? »

Les retours après la séance :

Céline : Ancrage respiration, synchronisation, accueil, sensation, ressentis, relation intérieur et extérieur, recentrage ouverture, individualité et groupale.

Christèle : connexion, alliance, profondeur, puissant, bienveillance, intuition.

Christiane : Être en relation, c’est revenir vers moi

Ressentir mes sensations, mon cœur

Repartir vers l’autre, les autres. Écoute de l’autre. Son émotion, son regard, sa voix.

Revenir à soi dans la relation avec l’autre.

Ce croisement dans l’instant

L’unité

Anne : confiance, se laisser porter

Carole : présence et réveil de mon enfant intérieur par le mouvement joyeux

Dan : bien-être du corps accordé à soi. Respiration qui s’ouvre à l’autre.

Martine : l’attention, l’accueil le regard, au-delà des apparences. La bienveillance, le contact, la lumière, l’énergie, l’humanité, mouvement de soi vers l’autre, mouvement de vie, créer du lien, sourire et joie, force de vie.

Claude sur son vélo : regarder avec tout le corps. Le corps est sensible au corps de l’autre. Empathie corporelle.

Catherine :

le regard en coupe,

entrée dans la vague,

à cœur ouvert,

joie profonde

qui éclabousse

comme un geyser

Véronique : énergie, chaleur, regard, mouvement, respiration, accord avec l’autre.

Agnes : chaleur dans le corps, intimité, gêne un peu, regard profond, rencontre.

Fabienne : dedans dehors, écoute des sensations, présence, énergie, intuition communication, cœur à cœur, adaptation.

Isabelle : reliée, connectée, ancrage, ouverture, positionnement, soi par rapport à l’autre, créativité, pétillement des yeux, énergie confiance ( corps) écoute des sensations

Marc :

C

OUVERTURE

N

F

I

A

N

C

E

Anne Marie :

Écoute de Moi, Oser, M’abandonner, Respirer

 

Après cette belle journée d’animation et deux groupes bienveillants, réceptifs, curieux et ouvert à l’expérience, je pars avec la sensation d’une mission accomplie.

Mon intention de départ a porté ses fruits et chaque participant sembla avoir trouvé de nouvelles interrogations

La posture, c’est quoi finalement, la relation, c’est qui ou avec qui, et l’accompagnement pour faire quoi ?

Tout cela n’est-il pas prétexte pour aller voir au-delà de la rencontre avec soi-même et avec l’autre.

Quel est le Jeu (ou le Je) qui se joue dans la relation ?

Être relier à soi-même avant d’être reliée aux autres.

Pour ma part, j’ai vécu une vraie rencontre avec cette part de moi-même en sommeil qui par soif de vivance traverse vents et marrées pour s’animer.

Animer qui ? animer quoi ?

S’animer pour se réanimer soi-même, pour ne pas oublier la source nourricière. S’abreuver à cette source première inépuisable et s’altérer

D’où jaillit la sève créatrice ou récréative.

Le désir profond de partager en toute humilité ses expériences extra quotidiennes, ses états de rencontres, ses états d’être. Qui nous permettent de se dévoiler un peu plus à soi-même.

Se révéler à l’intime quand l’intime se révèle à soi-même.

Oser franchir le pas de l’inconnu. L’inattendu en suivant l’espace sous l’index qui indique la voie à suivre.

Source de plaisir et de jouissance paisible dans le regard profond de l’autre, en phase avec le miroir de l’âme où l’univers coule telle une larme.

Un frisson foisonna le long de la sève qui s’écoule et se déverse à la racine du monde.

Je suis cet être qui suit le pas

Le flux vibratoire m’entraîne dans la danse du monde où le corps à corps vacille chaque seconde

Immobile dans l’instant, je savoure l’éternité, mon regard est traversé, bouleversé par tant de beauté, d’humanité, je suis touchée.

Tout de mon être s’incline devant tant d‘authenticité, le temps s’est étiré, effacé, s’est imprimé au souvenir ardent

En osmose avec cette énergie de l’univers qui nous propulse dans le cosmos intracellulaire

Des profondeurs surgit une lumière et vient éclairer l’obscur écran, l’eau trouble devient limpide.

Apaisé, en paix, l’harmonie s’ouvre à l’espace intérieur, d’ajustement et micro mouvement, une douce sensation accompagne la symbioses des être de chair.

Auprès de ses pairs, l’alliance au divin s’opère, un pétillement dans les yeux de l’enfant innocent qui rit aux éclats

La clé pour découvrir la confiance et accéder au Cœur.

Oser : laisser résonner la pulsion de vie (eros), pour entrer en résonance

Le lien Universel

 

Fadimé YURUKER - 36ème journée du 04/06/2016
 

 

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