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je prends conscience

 

 

dernière modification de cette page le 19-sept.-2015

journal n° 16 (26/06/2004)

Je prends conscience du pouvoir étonné que j'ai sur ma propre existence.

Pendant des années et parfois même durant des décennies,

je me suis plaint du pouvoir des autres sur ma vie,

sur mon environnement, sur moi-même.

Je prends conscience de tous ces contes sans cesse réactualisés

que je me suis racontés depuis l'enfance.

Je prends conscience des auto privations, des refus ou de la culpabilisation,

prison dans laquelle je me suis laissé enfermer

de longues heures, de longues nuits ou de longs jours.

Aujourd'hui je peux rendre ces interdits, ces violences ou ces injonctions

à ceux qui me les ont transmises.

Je prends conscience d'une parole propre, la mienne,

au-delà de celle qui m'a été dictée

ou simplement proposée par ceux qui voulaient ou croyaient m'aimer.

Je prends conscience de mon regard...

car c'est bien avec mes yeux que je vois et que j'entends l'essentiel.

Je prends conscience de l'infinie tendresse que je peux me donner ou offrir

et de celle que je peux oser recevoir sans me sentir redevable.

Je prends conscience que je peux cesser de maltraiter ma vie,

que je peux la rêver, la recréer et entrer dedans de plain-pied

pour l'agrandir encore et encore.

Je prends conscience que je ne suis ni fragile ni faible,

seulement vulnérable parfois.

Je prends conscience que mes besoins ont de la valeur

et peuvent s'exprimer en demandes

sans devenir des exigences.

Je prends conscience que mes désirs sont stimulants,

qu'ils peuvent être reconnus par moi, qu'ils peuvent être comblés,

réalisés avec d'autres, ou simplement entendus.

Je prends conscience de mon corps, mon plus ancien compagnon,

souvent maltraité, trahi, abusé aussi...

avec lequel je partage l'essentiel de mes jours et de mes nuits...

Je prends conscience de mes chemins multiples

pour atteindre le meilleur de moi, plus loin, plus profond.

Oui je prends conscience

et je vis dans cette conscience-là.

Jacques Salomé

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