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enfants du cosmos, tous petits princes

 

 

dernière modification de cette page le 24-sept.-2012

journal n° 19 / journée du 09/04/2005

SDB + SDN par système en commençant par le 5e.

Monter les bras à la verticale pour une prise d'énergie.

Vous vous asseyez confortablement sur votre siège et contactez vos points d'appui. Vous vous repliez pour former une sorte de cocon, comme un retour au foetus que nous avons été...

Les yeux restent fermés et vous allez contacter l'être intime, celui qui, en vous développe douceur et tendresse. Vous vous lovez dans cet espace, et dans le silence, vous allez à la rencontre de l'enfant qui est en vous.

A travers lui, vous redécouvrez le bonheur des paresses autorisées, le bonheur de s'abandonner... Dormir si vous avez sommeil, boire si vous avez soif, pleurer si vous êtes triste, rire aux éclats parce que vous êtes gai.

C'est avec cet enfant que vous allez partir à la découverte du monde. Monde sans frontières, monde d'infini, monde enchanté.

Vous ouvrez vos ailes, vous les déployez largement et vous embrassez l'univers. Vous vous préparez à prendre votre envol... Les bras de déploient puis les mains viennent simplement se poser en coupe sur les cuisses.

Vous allez vous laisser porter par le souffle du vent.

Vous allez voler avec le papillon ou l'oiseau, cueillir la rosée, être ému par l'éclosion d'une fleur.

Vous sillonnez l'espace, à la rencontre des merveilles de l'univers.

Votre coeur d'enfant vous dit que vous êtes une pépite, éclat de votre coeur d'adulte, éclat lui-même de l'univers...

Vous montez dans le ciel, haut, très haut... Vous traversez les nuages. Le ciel est pur et vous vous installez sur un petit nuage pour contempler le paysage. Vous sautez d'un nuage à l'autre : vous entrez dans l'arc-en-ciel et vous jouez avec les couleurs Vous plongez dans le bleu, vous vous roulez dans le vert, vous plongez votre visage dans l'orange, vous sautez dans le jaune qui vous éclabousse d'or. Votre tête est dans le violet et vos pieds dans le rouge... Vous jouez un instant avec les couleurs...

Respiration complète, profonde Conscience que ce souffle vient du centre de votre corps et qu'il est souffle de vie.

Vous repartez en voyage à travers le cosmos, découvrir d'autres planètes. Une toute petite boule vous accueille, elle vous offre ses trésors : vous jouez avec les animaux, vous souriez aux fleurs, vous croquez les fruits... vous êtes « le petit prince ». Partout autour de vous la vie fourmille, bruisse, chante, explose de couleurs (laisser un peu de temps).

Vous êtes dans la vie, vous êtes « la vie ».

Vous respirez par le ventre et vous sentez que ce souffle vous nourrit et donne de la vie à tout votre corps.

Vous vous sentez léger, joyeux...

Vous êtes en harmonie avec l'univers... Vous êtes un enfant du cosmos.

Tout doucement vous allez revenir dans votre corps, redescendre à travers les nuages, dévaler l'arc en ciel, sauter de planète en planète. Vous recontactez votre enfant intérieur. Vous respirez, tranquillement.

Vous vous laissez le temps de revenir doucement dans le présent, dans l'instant, dans le lieu.

DESOPHRONISATION

Claudine Gaudy-Demont le 09/04/05

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