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échange d'amour

 

 

dernière modification de cette page le 19-sept.-2015

journal n° 60 du 09/2015

Par 2 en position assise, face à face.

Commencez simplement par observer l’autre, gentiment.

Et vous allez vous mettre à respirer ensemble, en même temps et à la même vitesse --------- (15s)

Respirez synchroniquement – et regardez votre partenaire dans les yeux – et envoyez-lui de l’amour --- inconditionnel.

Pensez simplement « je t’aime » même si vous ne le connaissez pas, cela n’a pas d’importance ----

Imaginez simplement qu’il y a un rayon de lumière blanche qui passe entre vos yeux au niveau de la tête

Imaginez que vous êtes réunis au niveau du cœur par un rayonnement rouge ---------  L’amour que vous donnez et recevez est de l’Amour de haut niveau, avec un grand A, rien à voir avec la sexualité

Et chacun d’entre vous s’imprègne profondément de cet amour, pour toute la journée – comme une éponge s’imprègne d’eau, chacun s’imprègne d’amour – au niveau biologique, au niveau cellulaire -------------------------------------

Et doucement en vous tenant les mains, vous vous mettez debout -- 

Vous vous approchez de l’autre tout près, corps à corps, et chacun va dire quelque chose de gentil à l’autre --------------------

C’est bien. Merci.

 

Raymond ABREZOL (Transcription de Michel Billard)

 

 

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