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constitution de la journée isocay

 

 

dernière modification de cette page le 24-sept.-2012

journal n° 20

Une journée particulière.

La force de la vivance phronique, c’est la lumière de la caverne. A partir de là, les choses ne seront plus comme avant. Toutes nos vivances phroniques sont autant de petites lumières qui vont illuminer notre caverne, et nous allons vraiment commencer un entraînement existentiel.

SDB par système debout. Conscience de sa verticalité

IRT les  bras montent en vertical, Relax : les bras redescendent lentement

SDN sur la zone d’intégration de chaque système

SDN sur toute la corporalité.

ASSIS :

Conscience des nouveaux points d’appui.

En posture du 3e degré : IRT-ER langue contre le palais : A-TRI-SO-MOU-E sur toutes les cellules de la corporalité.

Vivance du 1er système avec le phronème E (non audible) : on percute le 1er système

«           «    2e      «                  «                 MOU      «                       «       2e       « 

«           «    3e      «                  «                 SO          «                       «       3e       « 

«           «    4e      «                  «                 TRI         «                       «       4e       « 

«           «    5e      «                  «                 A            «                        «       5e       « 

Vivance de toute la corporalité : E-MOU-SO-TRI-A

Les phronèmes agissent sur tout le corps comme une percussion permanente, message chargé de rappeler à chaque cellule de notre corps que nous sommes dans la vivance.

Nous allons ainsi apprendre à éveiller notre conscience.

Constitution d’une journée particulière, comme nous aimerions en vivre, dans le cadre d’un cycle circadien, soit en déroulant toute la journée, du lever au lendemain matin, soit en relatant dans la journée les moments particuliers de bien être et de bonheur profond.

Ressentir en soi, toute la force de cette journée.

Pause phronique de totalisation.

DESOPHRONISATION

Claudine Gaudy Demont .le 03/06/05 - soirée de la parenthèse n° 51

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